Brigitte Clemens, Praticienne certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC)

Nouveaux Regards sur la Vie

Retrouvez liberté et sérénité grâce à une approche scientifique et humaniste, à Troyes centre-ville.

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En bref

Nouveaux Regards sur la Vie, basée sur l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), est une méthode innovante issue des neurosciences pour vous aider à :

Gérer le stress et les émotions limitantes : anxiété, épuisement, manque de confiance, auto-critique constante…
Améliorer vos relations personnelles, professionnelles, parentales, sexuelles
Dépasser des blocages : procrastination, peurs, schémas répétitifs, rancœurs, culpabilités
Choisir la robustesse plutôt que la performance à tout prix, cultiver votre souplesse
Retrouver vos motivations fondamentales, celles qui ne s'arrêtent jamais, même si on les a oubliées en cours de route
Accompagner les transitions : reconversion, retraite, deuil, naissance, adolescence

Pourquoi choisir Nouveaux Regards sur la Vie ?

Basée sur l'ANC et une communication méthodique et non violente, cette approche agit rapidement (souvent en 3 à 6 séances) en ciblant les mécanismes cérébraux à l'origine de vos difficultés.

Sans jugement, sans retour douloureux sur le passé : nous travaillons sur le présent pour construire un avenir aligné avec les valeurs qui sont importantes pour vous.

D'où ça vient ?

Nouveaux Regards sur la Vie est le fruit d'une longue réflexion nourrie par :

Ma découverte de l'ANC où j'ai appris, par exemple, à décourager les tentatives de culpabilisation grâce à des exercices comportementaux ludiques issus des neurosciences
Mon expérience de professeure. Pendant près de 40 ans, constamment je me suis confrontée à ce questionnement : comment donner du sens ? qu'est-ce qui aide à construire la personne ? qu'est-ce qu'une vraie autorité, qui contient et qui rassure ?

Témoignages

« Je sens que mes séances avec Brigitte m'ont permis de lever beaucoup de blocages. Cela fait un bien fou d'avoir plein d'envies et d'idées, et de penser à des métiers que je n'aurais jamais envisagés avant. »

Camille, 33 ans

« J'ai trouvé auprès de Brigitte des solutions relationnelles avec mes petits-enfants. »

« Je progresse beaucoup dans mon rôle de mère, grâce au regard décalé de Brigitte. »

« J'ai participé à un atelier de réflexion sur la parentalité. Dès le lendemain je suis allée acheter un livre d'éducation à la sexualité, pour l'offrir à mes petits-enfants. »

Actualités

Atelier « Relations mère-fille »

Le premier lundi de chaque mois de septembre à février 2026, de 18h30 à 20h. Places limitées.

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ANC et marche

Tout en marchant, on travaille ensemble sur vos motivations pour continuer à bouger pour votre santé physique et mentale. Séances de 30 min à 2h, sur rendez-vous.